아기가 태어나면 이것저것 모르는것도많고 준비할것이많습니다 그중에서 신생아 목가누는 시기에 대해서 오늘 설명해볼까합니다.
신생아 목가누는 시기
태어난지 3개월~4개월 정도됬을때 즉 100일정도가되었을때 아기가 목가누기를 할수있습니다 하지만 알아야할점은 무조건적으로 100일이됬다고해서 목가누기를 하는것은아닙니다 이는 발달하는 과정에따라 다르게 나타나게됩니다 또한 아이가 1혼자 고개를 돌리려고하거나 목에 힘을준다면 보호자가 목을 잘 가눌수있도록 도와주는것이좋습니다 거기다 아기가 누워있을때 귀 옆에 장난감을 흔들어주는것도 도움이됩니다.
목가누기 도와주는방법
터미타임이라는것이있습니다 아기가 스스로 목에 힘을주거나 머리를 들어보려고 애쓸때 목을 가눌수있도록 도와주는것입니다 배를뜻하고있는 터미와 시간을 뜻하는 타임을 합친말로 신생아가 배로 엎드려있는 시간을 뜻하기도합니다 이는 아기의 상체힘을 길러주게되는 운동이라고 생각하면됩니다 또한 터미타임을 시작하는 시가는 정해진것이 없으며 일반적으로 생후 1개월정도됬을때 시작을하게됩니다 여기서 중요한점은 아이 스스로 머리를 들어보려고 애쓴다면 터미타임을 시작하는것이 좋습니다.
터미타임하는방법
신생아 목가누기 시기에 따라서 해당 방법을 시행해주면좋습니다
- 아이를 안전하고 단단한 바닥에 엎드려 눞힙니다(푹신한 매트리스보단 단단한 매트가좋습니다)
- 그다음 소리나는 장난감으로 아이의 시선을 유도합니다
- 그다음 아이가 흥미를 가지고 자세를 유지할수있도록 도와줍니다
- 일반적으로 30초에서 시작하며 점점 시간을 늘리는것이 좋습니다
- 매일 2회~3회 정도씩 진행하고 아이 스스로 재미를 느끼게되면 수시로 하셔도됩니다
- 주의할점은 수유를 마친후 아이가 엎트리면 토할수있기때문에 반드시 수유하기전에 실시해야합니다
- 터미타임을 점점 늘리다보면 어느순간부터 아기가 스스로 고개를 들고 가누기 시작합니다
목가누기 주의할점
신생아 목가누는 시기에 대해서 알아봤으면 주의사항도 알고있어야합니다 완벽하게 목을 가누기 6개월전까지는 아기의 목을 항상 받혀서 꺾이지 않도록 주의하는것이 좋습니다 거기다 엎드려있을대는 이불이나 매트리스 위에 아이를 올려놓으면안됩니다 그리고 재울때 아기를 제대로 눕혀서 재우는것이 중요합니다.
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자 이렇게 신생아 목가누는 시기에 대해서 구체적으로 알아봤습니다.
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